"Am I sorry your sky went black?.."
вчера много читала про сон ребенка. пришла к выводу, что моя так плохо засыпает, потому что мало спит, поздно укладываем, и вечером большое время бодрствования - утомляется.
вся испереживалась, вынесла мозг мужу. он сказал, что у нас прекрасный здоровый ребенок, я слишком загоняюсь, и надо быть последовательными. ну конечно, у меня за один день столько информации, но примерить ее сразу на ребенка не получается. приучение к чему-либо требует времени и терпения. но меня как начнут грызть сомнения, я прям вся метаюсь от неуверенности. где же он - материнский инстинкт, когда мать знает, что лучше для ее ребенка?
успокоилась, решила быть последовательной. сначала надо войти в режим. укладывать ее пораньше, сделать 3 дневных сна, сократить вечером время бодрствования и купать в прохладной воде (горячая ванна возбуждает). в общем, научить засыпать, и спать достаточно. решили, что пока будет спать с нами - пускай научится засыпать с грудью, тем более она это как раз почти умеет, а потом уже будем приучать засыпать самостоятельно.
короче, купать стали вчера где-то в девять (раньше в районе одиннадцати получалось). но до этого получилось много бодрствования, а может, она не привыкла рано засыпать, короче, возилась до 11, а заснула где-то в 12. ну и то хорошо - раньше в час в два, а то и в три-четыре. потому-то она на прошлых выходных и перекочевала к нам в кровать - что не было сил ее допоздна укладывать, да и потом она стала хуже засыпать в кроватке. правда недели 2 назад было так, что я ее укладывала в час и она стала до 6 утра. я радовалась, но потом заметила, что она сильно сосет руки ночью. значит не готова к таким перерывам. пусть уж рядом со мной грудь сосет, к пальцам не привыкает. сегодня где-то с полдесятого грудь перестала ее усыплять, и встали мы в 11-15. раньше вставали где-то в 12. и шли на балкон гулять в два-три часа. тут удалось впихнуть маленький сон перед балконом. я заметила, что она зевает где-то в 12-15 и мы улеглись. но спала она плохо. просыпалась, искала грудь, потом вообще перестала засыпать. ну мы поползали, я ее немножко накормила и поставила на балкон. она достаточно быстро заснула - посмотрим, сколько сейчас проспит. а вечером надо еще дать ей поспать, а потом сразу купать. потихоньку увеличим 1й и 3й сон до нормальных. Может, заодно приучу ее есть поменьше по времени. а то она висит на груди по 40-50 минут. может, как раз досыпает в это время. теперь получается, что кормлю ее на сон, а значит чаще. но не так долго. потом увеличим промежуток. будем последовательны. =)
где-то прочитала, что надо быть спокойной и знать, что это не навсегда. ребенок вырастет, будет крепко спать и будет спать в свой кроватке рано или поздно. время скоротечно, дальше будет лучше и легче, а эти моменты ценны и неповторимы. повторяю это себе почаще. не выспалась сегодня, но настроение получше.
вся испереживалась, вынесла мозг мужу. он сказал, что у нас прекрасный здоровый ребенок, я слишком загоняюсь, и надо быть последовательными. ну конечно, у меня за один день столько информации, но примерить ее сразу на ребенка не получается. приучение к чему-либо требует времени и терпения. но меня как начнут грызть сомнения, я прям вся метаюсь от неуверенности. где же он - материнский инстинкт, когда мать знает, что лучше для ее ребенка?
успокоилась, решила быть последовательной. сначала надо войти в режим. укладывать ее пораньше, сделать 3 дневных сна, сократить вечером время бодрствования и купать в прохладной воде (горячая ванна возбуждает). в общем, научить засыпать, и спать достаточно. решили, что пока будет спать с нами - пускай научится засыпать с грудью, тем более она это как раз почти умеет, а потом уже будем приучать засыпать самостоятельно.
короче, купать стали вчера где-то в девять (раньше в районе одиннадцати получалось). но до этого получилось много бодрствования, а может, она не привыкла рано засыпать, короче, возилась до 11, а заснула где-то в 12. ну и то хорошо - раньше в час в два, а то и в три-четыре. потому-то она на прошлых выходных и перекочевала к нам в кровать - что не было сил ее допоздна укладывать, да и потом она стала хуже засыпать в кроватке. правда недели 2 назад было так, что я ее укладывала в час и она стала до 6 утра. я радовалась, но потом заметила, что она сильно сосет руки ночью. значит не готова к таким перерывам. пусть уж рядом со мной грудь сосет, к пальцам не привыкает. сегодня где-то с полдесятого грудь перестала ее усыплять, и встали мы в 11-15. раньше вставали где-то в 12. и шли на балкон гулять в два-три часа. тут удалось впихнуть маленький сон перед балконом. я заметила, что она зевает где-то в 12-15 и мы улеглись. но спала она плохо. просыпалась, искала грудь, потом вообще перестала засыпать. ну мы поползали, я ее немножко накормила и поставила на балкон. она достаточно быстро заснула - посмотрим, сколько сейчас проспит. а вечером надо еще дать ей поспать, а потом сразу купать. потихоньку увеличим 1й и 3й сон до нормальных. Может, заодно приучу ее есть поменьше по времени. а то она висит на груди по 40-50 минут. может, как раз досыпает в это время. теперь получается, что кормлю ее на сон, а значит чаще. но не так долго. потом увеличим промежуток. будем последовательны. =)
где-то прочитала, что надо быть спокойной и знать, что это не навсегда. ребенок вырастет, будет крепко спать и будет спать в свой кроватке рано или поздно. время скоротечно, дальше будет лучше и легче, а эти моменты ценны и неповторимы. повторяю это себе почаще. не выспалась сегодня, но настроение получше.